·En la fase 2 del Plan Paso a Paso se permite hacer actividad física al aire libre, pero bajo estrictas normas.
Durante los 48 días que duró la cuarentena muchos estábamos desesperados. No podíamos salir a la calle a hacer deporte. Los futboleros se quedaron sin su pichanga, los cesteros sin su partido o los que gustamos del trote sin nuestros kilómetros diarios por las calles de San Antonio.
El mismo 28 de julio, el día que se acabó la medida más extrema del confinamiento, salimos a la calle a hacer nuestra actividad física predilecta, pero no era cosa de retomar el deporte como si nada hubiese pasado en el puerto durante el encierro obligatorio.
Para volver a la actividad se tienen que tomar medidas sanitarias y por eso el Programa de Deportes de la Municipalidad de San Antonio entregó varios tips para no transgredir las normas que establece este paso 2 de desconfinamiento.
La Seremi de Deportes de Valparaíso en el instructivo “Paso a Paso nos cuidamos en el Deporte y la Actividad Física” del Ministerio del Deporte explicó las actividades y restricciones que hay que tomar en cuenta en etapas de Cuarentena, Transición, Preparación, Apertura Inicial y Apertura Avanzada.
Para que le quede clarito esto se puede hacer en Transición, la etapa donde está San Antonio:
✅ Actividades deportivas en espacios abiertos, como parques urbanos o áreas silvestres protegidas de acceso libre y gratuito al público
✅Máximo de 10 personas para aquellas que sean de naturaleza colectiva.
✅ Las actividades se podrán llevar a cabo sin público; quedando también con prohibición de funcionar los gimnasios.
✅ Practicas deportes individuales en espacios públicos.
También existen algunas recomendaciones generales para esta etapa de Transición y las siguientes:
✅ Usar mascarilla.
✅ Tomar distanciamiento deportivo.
✅ Retorno progresivo a la actividad física.
✅ Llevar una botella con agua para hidratación.
✅ Evitar el uso de mobiliario público.