Claudia Ugarte viajó hasta la ciudad de Rosario para representar a Chile y a la provincia.
La sanantonina y fisicoculturista Claudia Ugarte Águila se coronó campeona en Míster Olimpia Sudamérica, categoría Master Figure, en la ciudad de Rosario, Argentina. “Estoy muy orgullosa porque llegué en muy buenas condiciones para representar a Chile y a mi comuna”, dice la trabajadora portuaria a AquiSanAntonio.cl
La competencia se realizó desde el 29 de septiembre hasta el 1 de octubre en tierras trasandinas. Esta vecina de Placilla nos contó que “viajé unos días antes para llegar de la mejor forma y me dio muy buenos resultados porque además del primer puesto en el Máster, obtuve un segundo lugar en el Open Figure. Así que quede muy contenta con mi participación y me siento muy orgullosa de lo que logré, porque habían muchos competidoras”, comenta emocionada.
Claudia agrega que en este deporte “para poder ser el número uno debes tener una disciplina enorme, una mente muy bien trabajada y estar enfocada claramente en tus objetivos. Mi día por ejemplo empieza a las cuatro de la mañana con un cardio, luego preparo mis comidas. Si tengo que trabajar voy al puerto y luego voy a entrenar. Mi vida es trabajo y entrenamiento. Hay que tener un gran compromiso”.
Claudia trabaja en San Antonio Terminal Internacional desde 1999, cuando se fundó la compañía. Hoy se despeña en el área de Operaciones, como vessel planner, y su función es supervisar la estiba y desestiba de las naves que atracan en los sitios 1, 2 y 3 del puerto de San Antonio.
“Hoy gracias al trabajo que tengo me permite salir al extranjero a competir. Es un deporte súper caro y como a mí me gusta, lo hago super feliz”, declara.
Para conseguir el físico de esta sanantonina se requiere mucha disciplina y constancia no solo en los entrenamientos, sino que también en la alimentación, como ella misma cuenta.
“Yo como seis veces al día. Mi alimentación consiste en 150 gramos de pollo y 100 gramos de verduras. Todo debe ser pesado y cada tres horas debo alimentarme. No me salto ninguna comida ya que es muy importante para lograr lo que uno quiere. Bebo 4 litros de agua. Es todo un proceso que requiere mucha disciplina, incluso cuando tengo que trabajar planifico mi día para no saltarme ningún entrenamiento y comida”, detalla la campeona.
Claudia entrena en el Gym Body Sport, ubicado en Barracas. “Ellos son mis patrocinadores y estoy muy agradecida porque es la única ayuda que recibo”. La mujer debido a lo trabajado de su cuerpo confiesa que “me miran mucho en la calle, no me dicen nada, pero acá en el gimnasio es distinto, porque me preguntan qué ejercicios hacer para mejorar ciertas partes del cuerpo y yo feliz de ayudar y compartir lo que sé”.
Por último Claudia invitó a todos los sanantoninos a practicar deportes, porque, según explica, “es muy importante sobre todo por la salud mental, que hoy día todos estamos al debe. El deporte también te ayuda con tu organismo y si a eso le sumas una buena alimentación puedes evitar la diabetes, colesterol y una serie de enfermedades”.
Ahora esta sanantonina tiene su mente puesta en la competencia que se realizará a principio de diciembre en Buenos Aires, Argentina, donde representará a la comuna y buscará traerse la medalla del primer lugar.